Domi's profile蒸籠裡的肉包^.<yPhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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January 30 白虎隊我終於看完白虎隊了！ 經過了N天的下載、天堂的阻撓、上&下集各已下載5X%卻突然不見的挫折......這一切的一切，都阻止不了我跟YAMAPI之間的愛！ 沒錯，因為我有會津魂啊！ 雖然在詐欺裡就已經看過和服扮相的YAMAPI，但是再次看到依舊還是鼻血噴不止啊~~~（大概比白虎隊員們流的血還要多吧） 一開始在天橋上跟山P摟著的女演員真是讓我醋勁大發啊~~~  什麼？YAMAPI你竟然抓住她的手摟住你？天啊~~一定是我看錯了~~（原來P醬喜歡暴露一點的）下載的上、下集總共四小時，我把它一口氣看完了...（令我想起之前看詐欺也是這樣，山P魅力全開！)從天亮著的看到天灰灰，為了讓視覺效果比較好，我將房間的燈關掉，又怕客廳電視聲干擾我的情緒，把門也關上，加上又因為天氣冷，我把自己包在棉被裡，縮在椅子上看電腦......天啊~~未滿也太宅了吧~~~(笑) 其實沒有想像中感動啦！上集完的片尾預告讓我還滿有feeling的，可是這是日本歷史耶！配樂到底是誰挑的....為什麼挑英文歌啊~~~整個奇蒙子都沒了！ 可別誤會，我絕對不是說不好看啦！只是沒有讓我大哭、大悸動，只有間間斷斷的感動畫面流了些淚。 不過，看完後，實在是覺得戰爭很愚蠢吶！有一種空虛的感覺....就跟他們一樣，真的覺得不甘心啊！顛倒的正義！束手無策的悲哀！叫不醒的武士們！留下的，就只有被踐踏得體無完膚的尊嚴。諷刺的是，還是要活著。沒了尊嚴，就只好赴死的武士精神，卻因為求生──不只是自己的生──兩種都面目全非的留下，只因為愚蠢的戰爭。 即使面對極大的困難，也不能退縮，這就是武士道。也許很蠢，像是不懂得變通之人說出的話，但是，只有這樣，才能夠毫無愧疚的闔上眼啊！即使給活下來的人們徒留了許多的遺憾，那也是榮耀的遺憾。 嗯，這就是武士道。 天天都要履行銀魂的精神！ anyway，今天野豬大改造開始重播了！2月換詐欺獵人&戀愛維他命！天啊~~滿檔的興奮MAX！（誰要跟我去看NANA2啦！) 最近小花月經來了，一直到處噴血...好煩....我的棉被....（這也是會津魂的一種嗎？） January 28 不運動也能瘦的秘方由於突然意識到夏天即將來臨的可怕事實，我望著一天比一天大的肚子...決定再度開始減肥！
因為我的身體易胖易瘦，使我一年到頭都在胖胖瘦瘦的情況下往返，也練就了我一身減肥萬事通功夫...沒錯，我就是傳說中的減肥達人~~（狗屁200%） 總之，各位女性同胞們，再不瘦身夏天就要來了！無袖！小可愛！短裙！比基尼(?)！我來啦~~~~~~ 好東西當然要跟好朋友們分享，於是我決定在這邊分享我是如何懶散又超級健康的在2個月內減掉10公斤的方法！ 怎麼樣？很誇張吧！其實，一點也不難！要是再懶一點，你甚至連運動都不用也做得到~~ 其實每個人的身體或多或少都堆積了不少廢物，扣掉那些，你會發現其實你沒那麼肥的！讓我們一起把身體堆積的廢物排出去吧~  一、飲食眾所皆知，我是出了名的愛吃、能吃，要我絕食根本就是不可能的事情；不過有個重點就是：我不挑食，愛吃菜。當時的我依舊還是吃很多，但幾乎都吃素，幾乎沒有吃肉，也不吃宵夜，更別提鹹酥雞或滷味這些東西！ 為了敘述上的簡便，我就直接把要點打出來： 1.多吃菜、少吃肉（吃素最好）：我相信光吃菜、不吃肉是死不了人的，但是只吃肉、不吃菜，不僅會長痘痘，身體肯定會出一堆狀況，還會便秘（便秘也會造成虛胖）！多吃青菜，有助於排便，對身體健康更是非常好！養成了這一點後，即使你吃得再多都無所謂的啦！ 另外，鮮少人知道的是，吃進食物，人體的腸胃，多少都或積殘著一些油脂，這些也是要排掉的！建議可以多攝取陳皮、綠豆芽、薏仁、木瓜......等，幫助排脂的東西。 2.不吃宵夜（三餐正常）：這個還用解釋嗎？這是200%禁止的！最好進食時間都要固定，讓腸胃習慣！ 3.禁吃零食、甜點、鹹酥雞、過鹹的食物：我知道這些東西是大家日常生活中常常出現的，但是！這些東西對身體是一點好處也沒有的！過鹹的食物會造成身體的負擔，容易累積、進而變成你肥胖的原兇！我個人的經驗，就是忍一段時間戒掉之後，就不會想吃了。 4.禁喝任何飲料（只喝水）：不要看飲料打著對身體什麼什麼好~可以幫助美容什麼碗糕小的...一個字，都是屁！飲料也是跟第三點一樣，只要戒掉，你就不會想再喝了。喝水對身體是百益而無一害的，喝太少甚至還會長痘痘，或是便秘、進而發胖（絕對不要讓自己便秘！最好每天早上拉一次）。不要聽人家講什麼多喝水會水腫，那根本是顛倒的觀念！至於水，這邊要教授的是喝水的方法： 早上起床，先喝一大杯水（一大罐也行），促進排尿。 接著一整天下來，有空就多喝水（像我之前是坐在電腦前，旁邊擺一大罐礦泉水，邊打邊猛喝，一天下來可以喝掉3罐...不要以為喝太多，人一天所需的水份比你平常喝得還要多），喝了水之後就會想尿尿──要注意，絕對不可以憋尿！喝這麼多水，目的就是為了幫助排尿、排除水腫！ 絕大部份人的肥胖，有8成是水腫佔去的，所以消除水腫便是減肥的一大關鍵！
不過！喝到睡前的2小時左右，就開始不能再喝水了。不然，喝到你睡著，又屯積在你體內了... 二、按摩相信大部份的女性朋友們，能夠運動的機會都非常少吧！更大部份的，是懶洋洋的，壓根不想去運動（別心虛，就是在說你）。不過，不用怕，不是不運動就不能瘦的！只要在睡前在床上輕輕鬆鬆做幾個按摩，包你苗條塑身、體重直線往下掉！ 1.按摩小腿肚＆大腿：有些女生，會一失足成千古恨，不小心把肥肥的小腿肚練出了肌肉，變成一大塊，蘿蔔的樣子真的是醜到爆，連女生專利的短裙也不能碰。又或是，一整天走路下來，小腿浮腫得不像話。像這些情況，就該按摩腿部了！ 首先，先揉捏小腿肚的部份，將肌肉揉鬆→再用雙手腕，由腿部兩側，從腳踝按摩至膝蓋，反覆這個動作→接著再用手掌，把小腿肚的肉，從腳踝處推至膝軸處，反覆這個動作。大腿的部份也是用同樣的方法及方向，推壓按摩。（大腿可能需要稍微大一點的力氣，因為比較硬） 橘皮組織退散啦~~讓我們把惱人的橘皮組織給推掉吧！ 2.拉筋：用小學體育課時，老師教的各種拉筋的方法，努力拉一會的筋吧！ 3.舉礦泉水瓶：如果你有啞鈴的話當然最好不過，不過用簡便的礦泉水瓶也做得到。左右手各舉個20次左右，上下左右伸一伸，甩掉大敵~蝴蝶袖！ 4.仰臥起坐：腰腰腰！女生最重要的就是水蛇腰了！穿衣服時如果有肚子跑出來，根本就是天大的恥辱啊~~~千萬不要小看仰臥起坐這個簡單的動作，它可是非常有用的呢！一開始以20下為基準目標，等適應後再視自己的體能漸漸增加次數。 5.空中抬腳踏車：躺在床上，把雙腳舉起來，在空中做出踩腳踏車的樣子，踩個20下以上。這是一個瘦大腿的動作，記住，每一下大腿都一定要伸直！ 6.腳靠牆壁30分鐘：躺在床上，把雙腿貼緊在牆壁，讓身體成為90度角，雙腳一定要併攏，讓血液回流，維持個30mins左右，據說長久下來還可以改善O型腿...我倒是還沒做到改善O型腿的level....不過讓疲憊一天的雙腳血液回流是滿重要的！ 通常我就在最後這個動作中，邊看雜誌邊睡著了..... 1-5的動作可以在15分鐘內就完成了，6的動作雖然比較久，但是因為是不動的動作，所以可以邊看一些時尚雜誌增加情報、一邊做這個動作，甚至還可以在此時敷臉！ 加上做了一些運動，比較容易幫助睡眠，會睡得比較好喔！ 如果你還想更進一步塑身的話，最建議的方法是游泳，這是非常輕鬆而又非常有用的塑身運動。 這些習慣，其實只要平常養成了，就會像是生活的一部份，減肥便變成一點也不困難。可是，一定要非常嚴厲的鞭策自己，絕對沒有什麼「今天先這樣好了...明天再....」之類的怠惰之詞！（任何事情通用的道理）一定要使自己非常嚴謹地養成習慣，天下沒有白吃的午餐。 只要做到了這些事，過了不久，你就會對體重計說出unbelievable！ January 26 壽喜燒的真義今天跟Cherry去一探壽喜燒的究竟。
根據Kev的說法，讓我在出發前一晚對壽喜燒產生了無限暇想，似乎聽起來是一種有著很複雜吃法的食物...... 根本就是火鍋嘛！
本來我們興高采烈的騎去由吃到飽達人（怪鼻）等立德七雄成員讚不絕口的壽喜燒店，想不到....天啊！竟然剛好整修~~會不會太賽~~~ 於是我們只好騎去沒有飲料的澄花，但是路途中經過了大鋤，三心二意的我們便就這樣踏進去了...（還說不是為了飲料！） 一進店裡，店員都是男的，接待我們的服務生態度不知道在熱情什麼...根本就是在自high。 好吃度還普通啦，跟火鍋沒什麼兩樣，不過柴魚醬汁真的是超好吃的~~~  後來我們還去火車站附近逛了一下，因為要挑選去北京時要背的包包...小包看到幾款挺LADY的，都還不錯，而且不貴，不過大包都沒什麼完全符合理想的，勉強看中一個NIKE的，容量剛好，又挺有型，可是超出預算  ~~~~不知道要不要買呢！我想找一個以後旅行都可以用的包包，所以當然希望它耐用又耐看囉！....繼續努力找！啊啊，我還想買鞋子跟飾品還有衣服...重點是要預購大復出 NEWS的新單曲！後來買了Mr.Donut去球場勞軍，看到小花玩得越來越野了~~~連續去球場兩天，解開牠的繩子讓牠自由奔跑，牠整個從嬌羞小女人變成豪放狂野的少女... 吃完慣例的手指冰後(笑)，我們接著回家打PS2。 和牛去買了CN賽車跟野球，本來最想要的一個是混戰的，可是竟然要等明天才有T___T整個就是失望~~~ CN賽車雖然沒速度感（這不是最重要的嗎？），可是因為那些卡通人物配音、背景音樂、動畫、互相陷害，整個就是很爆笑！ 啊~~不過我的獸人格鬥好弱喔....還是乖乖玩我的三國無雙....（奇怪？是螢幕太小了嗎？我怎麼覺得PC的比較好玩） 後來因為1P老是接觸不良，沒耐心的我們乾脆就玩起麻將了！ 經過李大師的徹底開導，我跟傻B、Kev已經完完全全迷上麻將啦~~麻將大俠的稱號就由我來接收吧！哇哈哈哈~~~ 過年我要給他贏個幾百萬！(遠目) 厚！為什麼你們唱歌不找我~~~~為什麼~~~~我也要去啊~~~再去唱一次啦~~~~ ----------------------------------- 還原當天真實現場： 我：好無聊喔！睡不著啦！（吵著自己睡不著ing) K：那等黑鬼他們下班，找他們出去玩吧！ 我：好啊！
（倒頭就睡） （過了一小時）
K：醒來啊，黑鬼他們說要去唱歌。 我：不要啦....我要睡覺.... K：A王也要去喔！ 我：不要，我想睡覺。 K：好吧，那我去了！ （隔天早上）
我：吼~~~你們唱歌幹麼不找我啊~~~(嘶吼) THE END ----------------------------------- 找我畫安全帽請留言給我，說明你要的圖樣、或附上圖片給我，謝謝！（帽子費用請自付） January 23 臨時抱佛腳的真義基本上......如果我現在才開始擔心考試，會不會太晚了(泣)？
今天跟Cherry去立德補辦我的畢業證書，重回學校有一種難以言喻的感覺~~~整個就是通體舒暢！過了這麼多年，經過了這麼多的轉變，可是還是有些東西不變地依舊站在那裡...大概就是這種感覺吧！ 因為是考試週的關係，等到睡過頭的我們到的時候，大部份的學生跟老師們都走了，所以看到的老師很少，不過看到以前的那些老師，感覺還真亂溫馨一把的啊！ 經過教師室的時候，內心幾度期盼會看到春卷期末留在學校改考卷的身影.......。 後來我們又跑去新莊買了簡章（用GPS找半天....），接著就出發到榮總囉！ 去榮總幹麼？ 哈、哈、哈！去醫院，當然是去......吃burger king啦！ 可是為什麼榮總沒事要蓋那麼大啊....搞得跟迷宮一樣！（大廳好像飯店）找個漢堡王費了九牛二虎之力....（其實只是我們自作聰明跑到地下室，殊不知就在前方啊~~~~） 吃完漢堡王，（不要看我描述得那麼快，我們聊個N個小時...）我們便決定去火車站那邊的二手書店找找考試用的參考書...... 沒錯，因為我開始擔心我五月的考試了....（天啊！會不會太晚才開始擔心！） 二手書店的老闆雖然有點怪里怪氣的(笑)，不過裡面的書其實還滿不少的喔！真是個寶庫~下次有機會想要再去逛逛  啊啊，我要開始努力寫題庫啦！希望我讀過的都還沒還給老師們.....  最近想要去自助旅行呢~~覺得真是超適合我這個浪子的(笑)！想要先從日本著手（光日本就走不完了吧），近，治安好風景好，人長得又帥....咦??不是啦!!哈哈~~想要拍很多漂亮的照片！不過得要做很多的功課，去了才好玩！ 幾個人一起去應該也很好玩！（不過誰會跟我一樣這麼衝~~~  ）總之，大家幫我禱告考試吧..... January 19 心機大戰之酸菜白肉鍋戰爭事出突然，不過也就這麼順理成章地，今晚的晚餐是期待已久的東北酸菜白肉鍋
 昨天晚上才跟牛邊吃KFC&可麗餅(藍莓)，邊看片子啊....怎麼今天又要來一頓大的....唉，我的減肥之路...... 說是晚餐，其實比較像心機王的大會戰... 是的，每回說要去吃火鍋，只有第一次參加的人，才會膚淺的以為吃火鍋只要把肉跟菜丟進一個湯湯水水的熱鍋裡去轉一轉、舔一舔、再泡一泡牛奶！
每當聽到提議要吃火鍋時，老練一點的人便能立即知會到真正的用意....沒錯！就是戰鬥！這是一場男子漢之間堂堂正正的決鬥...
不，用堂堂正正形容實在不足，應該說是勾心鬥角、爾虞我詐、你爭我奪，其中之險惡可不是一般人所能體會！一定要號召身經百戰、老謀深算的巴比倫勇士們，才能夠阻止這場邪惡的鬥爭啊~~~~
言盡於此，總之本來大家今晚要來家裡打麻將的，但又將麻將撕殺日改到隔天，於是今晚我們就一起去吃了酸菜白肉鍋。 俗話說的好：東北有三寶，人蔘、貂皮、烏拉草。但這句俗諺一點都不好，當中對酸菜白肉鍋支字未提、可以說是連個屁都沒有。 為什麼會這樣呢？說那句話的人，一定沒有體會過東北酸菜白肉鍋的奧妙啊~~身為一個人，他真是虛枉此生了！ 到底有多奧妙、多神奇呢？ 那就是.....酸菜白肉鍋的鍋裡既沒有酸菜、也沒有白肉！
天啊~~~傑克~~~這會不會太神奇~~~~~(驚) 本來我應該悠閒的在家看完櫻蘭學園男公關部的（王子大人ˇˇˇ好可愛），不過為了友情！為了正義！我只好忍痛放棄了剩下15分鐘的櫻蘭，穿上我心愛的BOBSON，下樓跟黑鬼&A王會合。 會合???? 會你個大頭鬼啦!!!!!!
在樓下等了10來分鐘，你們兩個不是搞gay就是在把妹！早知道就把剩下的櫻蘭看完再下樓呀....(泣) 一進去店裡後，迎面而來的就是一位青春洋溢的可愛店員（with 熱褲+黑色絲襪），安排我們就戰鬥位置後，一場媲美二次世界大戰的戰爭就這麼展開序幕了...... 一開始大家還談笑風生，在歡樂和諧的氣氛下夾菜夾肉，端盤上桌，忽然──── 戰鬥就由一塊小小的麻糬開始！
「咦？這是麻糬嗎？」 「有點像橡皮擦。」
「丟進去煮吧！」 而，就在某人丟進鍋裡煮後，他犯下了吃火鍋時最大的禁忌！ 他離開了座位！ 大家都知道，在跟戰友吃火鍋時，千萬要切記，還沒吃飽前，絕對不可以離開自己的座位！否則等待你的，將會是比哈X波特的魔法還要神奇的，一鍋充滿神秘液體的不明鍋料...... 於是輪番的戰爭就這樣開始了！每當有人離開座位，他的鍋裡就會神秘地多了許多五顏六色的飄浮物體，這讓大家陷入了一陣緊張，鼻息間，都不敢稍作大意！ 最慘的莫過於豆腐乳戰役，A王跟黑鬼跑去精心調配了一碗以豆腐乳為主、其他佐料為次的白色醬汁，將它用計獻給kev，那股酸味....就連什麼都吃的kev，在喝了一口後也差點噴出來了！天啊，這比當年的細菌戰爭還要可怕啊~~~ 最可怕的還不在這裡，後來大家（咦？是我嗎？）又加了沙茶醬、辣椒、不曉的煮過多少東西的湯汁、花生粉、不明汽水、......嘔噁，就連身為筆者的我都快寫不下去了！還有一個還沒煮過的生熱狗！拿燕餃在這濃稠的精華醬汁裡充份攪拌後，慣例的數隻大決鬥就開始了！ 14....1、2、3.........咦？我？不會吧！一向有幸運女神之稱的我...怎麼可能是我?!不~~我不相信~~~~~~~~~ 原來是數的人數錯了，明明就是順時針！欠扁啊~~~~在我抗議了很久後（奇怪，本來就不是我啊...），終於還是由原本應該數到的A王接下這個重責大任。 吃吧吃吧....一口乾了.... 啊！他又沒有做什麼壞事，只是交不到女朋友、破不了處而已，為什麼你們要用這麼殘忍的方式對待他啊~~~你們於心何忍~~~ （邊說邊鼓吹他吃） 唉，他嘴裡的那股噁心味，我到現在都還忘不了，A王啊A王，你永遠都親不到女生了。 到後來，大家的心機都變得超重，心機王A王連離開位置一下，都要帶著自己的冰碗離開.....人性本善啊！你怎麼不相信自己人呢？（是誰害的？笑） 吃到最後，我已經被搞到有點神經質的地步，一直狂笑，加上又吃得超飽，肚子真的超痛的...... 可愛的服務生也是個重點，她還幫kev的蔬菜鍋澆水呢~~要快快長大喔(笑)！ 不過.....明明花生粉就在那裡.........為什麼要故意裝作沒看見跑去問服務生？而且店裡明明還有很多服務生(阿嬤)，A王眼裡竟然只有她：「唉，好辛苦喔，服務生只有她一個人。」 你還說你改邪歸正了...唉！ ==============我是一條分隔線============== 最近看了好多漫畫喔！真是大快人心~~~ 櫻蘭跟完美小姐真是太好看了！野性之聲也很好看！還有一堆一堆好看的可是忘記名字了...（因為真的看太多...)說到漫畫，這期的銀魂也未免太爆笑了吧！害我從頭笑到尾！汙穢的巴比倫塔啊~~~~（我也好想參加看看聯誼） NEWS復活了呢！雖然少了二個人，可是有我的山P就夠啦！(奸笑) 這代表什麼呢？代表yamapi來臺灣的日子不遠啦~~（整個就是極度興奮狀態） 網誌好久沒寫了，不曉得有沒有人等到望穿秋水啦？ 沒有的話我就要哭了~~~(笑)2月就要去北京囉！雖然我的夢想是旅居日本，然後每天認識一堆帥man（主要目的），不過還是好期待這次的北京之行喔~~~希望到很多很多的地方玩~~~~ 最近瘋狂研究日本雜誌，日本人不論男女真的都好會打扮喔~~~在日本工作的朋友也說，的確是如此。啊啊，我愛日本ˇˇˇ就先從穿著下手吧！（不是應該先學日文嗎...） 麻將戰爭！我養精蓄銳準備好迎接你了！ |
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